ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

20221228_yoko.jpg
2022.12.28レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

とろ~り濃厚!角餅でロゼ・トッポギ

ケチャップの濃い赤と甘味が引き立つロゼ・トッポギのレシピ

詳しく読む
20221221_yoko.jpg
2022.12.21レシピ profile_nagata.jpg管理栄養士:永田 仁美

ふたして10分!とろ~りチーズの鶏肉のトマト煮

フライパンにお肉と野菜を並べて10分蒸し煮にするだけ!とっても簡単に、タンパク質と野菜がとれるレシピです。

詳しく読む
20221214_yoko.jpg
2022.12.14レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

ピリ辛韓国風 トマトの豆腐チゲ鍋

あさりや白菜・ネギなどお好みの野菜をプラスしても 美味しく召し上がれます

詳しく読む
20221207_yoko.jpg
2022.12.07レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

きのこガーリックソースのトマト煮込みハンバーグ

きのことハンバーグのうま味がトマトソースに溶け込む煮込みハンバーグ。

詳しく読む
20221130_yoko.jpg
2022.11.30レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

ピリ辛!ごろごろおつまみペンネ

辛さをプラスしたい方は、お好みで唐辛子1~2本程度を加えて調整

詳しく読む
20221123_yoko.jpg
2022.11.23レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

マクブース

「マクブース」とはスパイスで炊き上げたスパイシーな炊き込みご飯の上に肉や魚を載せた人気のカタール料理です

詳しく読む
20221116_yoko.jpg
2022.11.16レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

トマトとしめじのアヒージョ

にんにくはじっくりと火にかけて焦がさずに香りをだすのがポイント

詳しく読む
20221109_yoko.jpg
2022.11.09レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

レンジアップで温野菜!

冬の野菜を手軽に温野菜に!

詳しく読む
20221102_yoko.jpg
2022.11.02レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

シャキシャキえのきときのこの煮込みハンバーグ

ハンバーグの具材に卵や炒め玉ねぎ・パン粉も要らずえのきで代用!

詳しく読む
20221026_yoko.jpg
2022.10.26レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

もっちりレンコンと魚介の旨辛トマト鍋

れんこんの歯ごたえの良さがアクセントの旨辛トマト鍋です

詳しく読む

TODAY

2/22[THU]

こんばんは
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」 を確認できます。

病院を探す