INFORMATION

大切なお知らせです。必ずお読みください。
2018.10.11 サイトから メンテナンスのご案内 平成30年11月4日(日) NEW

COLUMN

健康コラム
暮らしをサポートするお役立ち情報をお届けします。
縦フォーマット.jpg
コラム

アンチエイジング

活性酸素を抑える抗酸化作用が重要なキーポイント

縦フォーマット.jpg
コラム

栄養補助食品の使い方

食生活で不足がちな栄養素を補うための食品の使い方をご紹介します。

縦フォーマット.jpg
コラム

中年太りがおこる理由

「基礎代謝の低下」と食事量に気をつけて中年太りの対策を

BUSINESS

ビジネス健康術




ビジネスに役立つ健康術をお届けします。
66縦フォーマット.jpg
健康術

イケてるビジネスパーソンはスマホゲームで健康になる

ゲームを使った健康管理の動機づけとは。

65縦フォーマット.jpg
健康術

実は多い!? 海外出張中の交通事故

海外出張ではいつも以上に余裕を持つことが大切です。

64縦フォーマット.jpg
健康術

知って得する医療に関わるおカネの話 その3

賢い医療機関のかかり方

RECIPE

健康レシピ
人気の管理栄養士が、ヘルシーでおいしいレシピをご提案します。
縦フォーマット.jpg
レシピ

ベジタブル・ペペロンチーノ

sugimoto.jpg 管理栄養士
杉本 優子
縦フォーマット.jpg
レシピ

簡単!タコライス

semoto_profile.jpg 管理栄養士
瀬本 あゆみ
縦フォーマット.jpg
レシピ

ツナとエリンギのキムチ炒め

プロフィール画像_平野信子_1.jpg 管理栄養士
平野 信子

EXERCISE

健康エクササイズ
手軽にできる運動で、気分をリフレッシュしましょう。
縦フォーマット.jpg
エクササイズ

からだスッキリ朝・夜ストレッチ

朝・夜無理なく出来る簡単ストレッチをご紹介します

縦フォーマット.jpg
エクササイズ

二の腕をひきしめる

身近なペットボトルで簡単にできるエクササイズ

縦フォーマット.jpg
エクササイズ

気になる下半身を引き締める

お尻は意識してエクササイズをすることでひきしめることができます

TODAY

10/15[MON]

こんばんは
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」を確認できます。

病院を探す

毎月更新される全国約16万件のデータから、お探しの病院を検索できます。