ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

INFORMATION

大切なお知らせです。必ずお読みください。
2023.12.05 お知らせ 年末年始休業期間について
2023.07.03 サイトから 一部メールに配信不達発生と回復

COLUMN

健康コラム
暮らしをサポートするお役立ち情報をお届けします。
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コラム

お正月料理とお酒について

おせち料理の特徴とこの時期機会が多くなるお酒について理解し、健康的にお正月を乗り切りましょう

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コラム

ビタミン・ミネラルの役割について

ビタミン・ミネラルの役割について理解し、より健康的な食生活につなげていきましょう。

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コラム

ストレスと栄養について

食事からもストレスに打ち勝つ対策を覚えておきましょう。

BUSINESS

ビジネス健康術




ビジネスに役立つ健康術をお届けします。
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健康術

認知症ケアの現状

認知症外来に親子で通院。予防のポイントは会話・食事・運動

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健康術

平熱+0.6度が風邪のひきはじめ?

風邪シーズン到来、病状での判断は慎重に

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健康術

低気圧不調とうまく付き合っていくためには

低気圧不調を予防する方法や不調がみられたときの対処法について

RECIPE

健康レシピ
人気の管理栄養士が、ヘルシーでおいしいレシピをご提案します。
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レシピ

白菜ときのこのトマトチーズ焼き

profile_inoue.jpg 管理栄養士
井上 真規子
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レシピ

トマトがおいしい!トマトハヤシライス

profile_hiraike.jpg 管理栄養士
平池 葉月
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レシピ

かぼちゃときのこのフレッシュトマトクリームペンネ

profile_hamashitamiho.jpg 管理栄養士
濵下 美帆

EXERCISE

健康エクササイズ
手軽にできる運動で、気分をリフレッシュしましょう。
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エクササイズ

身体を柔軟に!転倒を予防しよう!

下肢の筋力が低下すると転びやすくなり、骨折をしてしまうことも。

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エクササイズ

もっと体を動かそう!メタボ対策運動!

メタボを食い止るための生活の中で効率良く活動量を増やしていきませんか。

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エクササイズ

腰痛・膝痛を予防しよう!

負担のかからない動作で腰痛・膝痛予防をしていきましょう。

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12/12[TUE]

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