ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

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大切なお知らせです。必ずお読みください。
2023.07.03 サイトから 一部メールに配信不達発生と回復

COLUMN

健康コラム
暮らしをサポートするお役立ち情報をお届けします。
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コラム

保健機能食品の使い方

保健機能食品を取り入れる方が多くなりました。注意点を確認し、上手に取り入れていきましょう。

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コラム

災害時の心得と備蓄について

災害時のために長く継続出来る備蓄の対策「ローリングストック」を覚えておきましょう。

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コラム

夏バテとはさようなら!熱中症対策

熱中症は症状が出る前からの対策が肝心です。対策を整えて夏を乗り切りましょう。

BUSINESS

ビジネス健康術




ビジネスに役立つ健康術をお届けします。
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健康術

仕事のパフォーマンスを上げる血糖コントロール

血糖値は1日3食の食事スタイルを徹底や、腹八分目等がカギ

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健康術

イケてるビジネスパーソンはスマホゲームで健康になる

ゲームを使った健康管理の動機づけとは。

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健康術

実は多い!? 海外出張中の交通事故

海外出張ではいつも以上に余裕を持つことが大切です。

RECIPE

健康レシピ
人気の管理栄養士が、ヘルシーでおいしいレシピをご提案します。
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レシピ

まとめて作る!ナスと秋野菜のラタトゥイユ

profile_hoshino.jpg 管理栄養士
星野 香織
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レシピ

豚ばら肉と秋野菜の蒸すター(ウスター蒸し焼き)

profile_yanagihara.jpg 管理栄養士
柳原 菜々子
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レシピ

かぼちゃと枝豆のサラダ

profile_inoue.jpg 管理栄養士
井上 真規子

EXERCISE

健康エクササイズ
手軽にできる運動で、気分をリフレッシュしましょう。
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エクササイズ

腰痛・膝痛を予防しよう!

負担のかからない動作で腰痛・膝痛予防をしていきましょう。

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エクササイズ

自分でできる優しいヨガ

夏の疲れが出やすいこの時期、簡単に出来るヨガで体調管理をしていきませんか。

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エクササイズ

お盆の前に知っておきたいエコノミークラス症候群

車や飛行機の長時間座位が続いた状態で起こりやすいエコノミークラス症候群。原因と対策を紹介。

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9/23[SAT]

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