ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

20230201_yoko.jpg
2023.02.01レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

HOTな辛さの手巻きタコス

タコスの具材を自分で巻いて楽しめる、手巻きスタイルのタコスです。

詳しく読む
20230125_yoko.jpg
2023.01.25レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

白菜のトマトチーズミルフィーユ鍋

材料の少ないミルフィーユ鍋は、平日夜の鍋料理にもおすすめ

詳しく読む
20230118_yoko.jpg
2023.01.18レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

トマトケチャップで減塩「芋煮」

しょうゆの半分をトマトケチャップに置き換えておいしく減塩

詳しく読む
20230111_yoko.jpg
2023.01.11レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

白菜ソース焼きそば

白菜がたくさん食べられるレシピです。

詳しく読む
20230104_yoko.jpg
2023.01.04レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

炊飯器で簡単!ジャンバラヤ

いつも使っている炊飯器で、簡単に、スパイシーな炊き込みご飯のジャンバラヤが作れます。

詳しく読む
20221228_yoko.jpg
2022.12.28レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

とろ~り濃厚!角餅でロゼ・トッポギ

ケチャップの濃い赤と甘味が引き立つロゼ・トッポギのレシピ

詳しく読む
20221221_yoko.jpg
2022.12.21レシピ profile_nagata.jpg管理栄養士:永田 仁美

ふたして10分!とろ~りチーズの鶏肉のトマト煮

フライパンにお肉と野菜を並べて10分蒸し煮にするだけ!とっても簡単に、タンパク質と野菜がとれるレシピです。

詳しく読む
20221214_yoko.jpg
2022.12.14レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

ピリ辛韓国風 トマトの豆腐チゲ鍋

あさりや白菜・ネギなどお好みの野菜をプラスしても 美味しく召し上がれます

詳しく読む
20221207_yoko.jpg
2022.12.07レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

きのこガーリックソースのトマト煮込みハンバーグ

きのことハンバーグのうま味がトマトソースに溶け込む煮込みハンバーグ。

詳しく読む
20221130_yoko.jpg
2022.11.30レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

ピリ辛!ごろごろおつまみペンネ

辛さをプラスしたい方は、お好みで唐辛子1~2本程度を加えて調整

詳しく読む

TODAY

2/2[THU]

こんばんは
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」 を確認できます。

病院を探す