ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

20240221_yoko.jpg
2024.02.21レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

厚切りベーコンのミネストローネ

厚切りベーコンをいれた、お肉の旨みとボリューム満点のミネストローネです。

詳しく読む
20240214_yoko.jpg
2024.02.14レシピ profile_amakasu.jpg管理栄養士:甘粕 仁視

大根のスープ煮 ミートソースがけ

電子レンジを活用することで時間短縮に。かぶやブロッコリーでもおいしくつくれます。

詳しく読む
20240207_yoko.jpg
2024.02.07レシピ profile_matsumotom.jpg管理栄養士:松本 海保

小松菜の肉巻きトマト煮

小松菜を肉で巻いて、トマトソースで5分煮るだけ!

詳しく読む
20240131_yoko.jpg
2024.01.31レシピ profile_ishizaki.jpg管理栄養士:石崎 直子

洋風寄せ鍋

材料はいつもの寄せ鍋と同じくお好みで!鶏もも肉や豚肉を入れても。

詳しく読む
20240124_yoko.jpg
2024.01.24レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

野菜たっぷりもっちもちミートグラタン(トマト入り)

餅を使ったミートグラタン。パスタをゆでる手間もなく、腹持ちのよい一品です。

詳しく読む
20240117_yoko.jpg
2024.01.17レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

豆とツナのサラダ

豆を使ったサラダです。噛み応えもあり、満腹感のある一品に。

詳しく読む
20240110_yoko.jpg
2024.01.10レシピ profile_satoum.jpg管理栄養士:佐藤 美恭

フライパンで簡単!巻かないロール白菜

1/4量の白菜使い切りメニュー。巻かないことでボリュームアップして華やかに!

詳しく読む
20240103_yoko.jpg
2024.01.03レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

トマトと白まいたけのチーズリゾット

白まいたけとトマトの紅白の色合いがきれいなリゾット。

詳しく読む
20231227_yoko.jpg
2023.12.27レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

かぶと鶏肉のトマトクリームパスタ

冬が旬のかぶを使ったメニューです。

詳しく読む
20231220_yoko.jpg
2023.12.20レシピ profile_hoshino.jpg管理栄養士:星野 香織

おとなのクリスマスリースサラダ

緑色の薄いフリルレタス、紫色のトレビスをあわせ、大人のクリスマスにぴったりのシックな色合いに。

詳しく読む

TODAY

2/22[THU]

こんばんは
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」 を確認できます。

病院を探す