ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

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2020.07.01レシピ profile_matsui.jpg管理栄養士:松井理絵

簡単!サラダチキンの棒棒鶏

棒棒鶏ソースはトマトケチャップと薬味を混ぜるだけで簡単!加熱調理も一切なく、暑い夏にぴったりな一品

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2020.06.24レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

イカともやしのサラダ

料理の”かさ増し”としても便利なもやしを使ったレシピ

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2020.06.17レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川実紗

トマトとアボカドのフラワーカプレーゼ

トマトとアボカド、モッツァレラチーズを丸く並べた華やかなカプレーゼ

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2020.06.10レシピ profile_kaji.jpg管理栄養士:楫 恵美

丸ごと玉ねぎスープ

玉ねぎをあますことなく食べられるレシピ

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2020.06.03レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

絶品ポテトサラダ

たくあん(お漬物)を利用したポテトサラダです。

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2020.05.27レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

桜えびとキャベツのトマトリゾット

さくらえびとキャベツを使用した春らしい一品

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2020.05.20レシピ profile_nakashige.jpg管理栄養士:中茂 希

ズッキーニと豚しゃぶのベジカルパッチョ

豚肉を1枚ずつ広げ、70~80℃くらいの湯で表面を洗うように加熱するのがやわらかく仕上げるポイント

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2020.05.13レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川実紗

たけのことイカのトマト煮

トマトの旨みが味をしっかりとまとめて、簡単ながらごちそう感のあるお料理に!

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2020.05.06レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

トースターで簡単!春野菜の彩りホットサラダ

色とりどりの野菜を使った見た目も華やかで食べ応えのあるサラダ

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2020.04.29レシピ profile_kaji.jpg管理栄養士:楫 恵美

聖護院かぶのスープ煮

漬物に最適な聖護院かぶは、煮崩れしにくいので煮物やかぶら蒸しなどにもおすすめ

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