ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

20230503_yoko.jpg
2023.05.03レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

下味冷凍で簡単!タンドリーチキン

お肉と調味料を漬け込むだけで作ることができる、簡単タンドリーチキンです!

詳しく読む
20230426_yoko.jpg
2023.04.26レシピ profile_hoshino.jpg管理栄養士:星野 香織

ケチャップとソースで!まるデミオムライス

トマトケチャップとソース1:1でルウ不要!デミグラス風ソースに

詳しく読む
20230419_yoko.jpg
2023.04.19レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

新じゃがいもと鶏肉の甘辛韓国風炒め

ケチャップとコチュジャンを合わせた韓国風たれは、ご飯やビールが進む味わいです。

詳しく読む
20230412_yoko.jpg
2023.04.12レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

切干大根deナポリタン

ケチャップだけで味付け簡単!切干大根が簡単洋風副菜になります。

詳しく読む
20230405_yoko.jpg
2023.04.05レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

トマトと春野菜のペペロンチーノ

春野菜とミニトマトを合わせた優しい色の簡単パスタです。

詳しく読む
20230329_yoko.jpg
2023.03.29レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

たけのこと香ばし油揚げの和風サラダ

たけのこをしゃきしゃきの水菜と、ジューシーなトマトと合わせた春のサラダです

詳しく読む
20230322_yoko.jpg
2023.03.22レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

春のお豆のチーズ焼き

いろいろな豆を使って春の季節にもピッタリの一品です。

詳しく読む
20230315_yoko.jpg
2023.03.15レシピ profile_yanagihara.jpg管理栄養士:柳原 菜々子

トマトケチャップで簡単中華 ふんわり卵のえびチリ

トマトケチャップとラー油で仕上げる、簡単味付けの一皿です。

詳しく読む
20230308_yoko.jpg
2023.03.08レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

春野菜とミートボールのクリーミースープ

旬の春野菜がたくさん摂れて、身体も温まる具だくさんスープです。

詳しく読む
20230301_yoko.jpg
2023.03.01レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

トマトケチャップで!カラフルちらし寿司ケーキ

赤・黄・緑の3色がとてもきれいな、 ケーキに見立てたお寿司です。

詳しく読む

TODAY

4/21[SUN]

おはようございます
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」 を確認できます。

病院を探す