ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

20230712_yoko.jpg
2023.07.12レシピ profile_satoum.jpg管理栄養士:佐藤 美恭

まぜるだけ!トマトジュースで冷製トマトスープ

夏の体が喜ぶ、トマトジュースで作る冷製トマトスープです。

詳しく読む
20230705_yoko.jpg
2023.07.05レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

トルティーヤロコス(メキシコの屋台グルメ)

メキシコ屋台の定番料理。トルティーヤチップスと合わせて、 具だくさんなサラダを食感よく。

詳しく読む
20230628_yoko.jpg
2023.06.28レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

冷凍トマトのフローズンスムージー

凍らせたトマトと野菜果実ミックスジュースをミキサーにかけるだけ!

詳しく読む
20230621_yoko.jpg
2023.06.21レシピ profile_hoshino.jpg管理栄養士:星野 香織

生トマト入りえびチリ

トマトケチャップと油を一緒に焼くだけでいつもよりコクが増したえびチリに!

詳しく読む
20230614_yoko.jpg
2023.06.14レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

ミートソースで簡単!野菜たっぷりキーマカレー

合いびき肉と細かく切った具材を炒めたものを作り置きしておけば、さらに時短でできる!

詳しく読む
20230607_yoko.jpg
2023.06.07レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

レンジで簡単!鮭のトマトレモンマリネ

レンジ調理で簡単お魚料理!お酢やレモンを加えたマリネは、 暑くなってきた初夏にぴったりな一品です。

詳しく読む
20230531_yoko.jpg
2023.05.31レシピ profile_yanagihara.jpg管理栄養士:柳原 菜々子

手作りミートで!レタスdeタコスパーティ

トルティーヤで巻いていただくタコス。それぞれが手巻きしながら食べる、たのしい時間がつくれるメニューです。

詳しく読む
20230524_yoko.jpg
2023.05.24レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

彩り野菜のインボルティーニ(洋風肉巻き)

お好みの野菜を豚肉で巻き、トマトソースで蒸し煮するだけの簡単調理です。

詳しく読む
20230517_yoko.jpg
2023.05.17レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

冷凍トマトのミートソース

フレッシュトマトで作る、あっさりとして飽きのこない味のミートソースです。

詳しく読む
20230510_yoko.jpg
2023.05.10レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

スナップえんどうと桜海老の春パスタ

桜海老の風味と旨味を味わえる一皿。 ワインにも合う、オトナのメニューです。

詳しく読む

TODAY

4/21[SUN]

おはようございます
ゲストさん

ログイン

ユーザーID
パスワード
パスワードがご不明の方はこちら

マイログ

健康に関する情報をきちんと管理して、日々の生活に役立てましょう。あなたの「健診データ」 を確認できます。

病院を探す