ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

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2020.01.08レシピ profile_nakashige.jpg管理栄養士:中茂 希

トマト鍋焼きうどん

受験生のお夜食にもぴったりのレシピ

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2020.01.01レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

トマトカップ(お正月版)

トマトを器に見立てた、簡単で華やかなお正月メニュー

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2019.12.25レシピ profile_kaji.jpg管理栄養士:楫 恵美

グリル野菜とスモークサーモンのトルティーヤ

具材を盛って手づかみで食べますので、スモークサーモンやグリルした野菜は水分が出にくくおすすめ

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2019.12.18レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

クリスマスカプレーゼ

リースのように盛り付けたカプレーゼ。クリスマスパーティのテーブルが、より一層華やかになります。

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2019.12.11レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

黄金比ソースのクリスマスハンバーグ

牛肉が多めの合いびき肉には、ちょっと多めのウスターソースで作るハンバーグソースがおいしさの決め手!

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2019.12.04レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

雪だるまの鶏肉のトマト煮

トマトの赤色とピーマンの緑色でクリスマスにもぴったりの料理です。

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2019.11.27レシピ profile_nakashige.jpg管理栄養士:中茂 希

ぶりのカルパッチョ

いつものお刺身も、マリネして、ベビーリーフやトマトと一緒に盛り付けると彩りの良いイタリアンに。

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2019.11.20レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

玉ねぎと牛肉のトマトチーズペンネ

具材を炒め、トマトソースと合わせるだけで簡単にできる絶品パスタです。

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2019.11.13レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

スモークサーモンときのこのサラダピッツァ

きのこと野菜をたっぷりと使用した、サラダ感覚で食べられるヘルシーピッツァ

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2019.11.06レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

サーモンとベビーリーフの彩りちらし

野菜たっぷりの花畑のような華やかなちらし寿司

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10/20[TUE]

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