ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

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2024.09.11レシピ profile_yanagihara.jpg管理栄養士:柳原 菜々子

秋なすとサーモンのラザニア

旬の秋なすと餃子の皮でつくるラザニアです♪休日の夕食やパーティーにもぴったり!

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2024.09.04レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

れんこんのきんぴら

まとめて調理しておき、作り置きするのもおすすめ。お弁当のおかずにもぴったりです。

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2024.08.28レシピ profile_hiraike.jpg管理栄養士:平池 葉月

トマトと大葉のめんつゆ漬け

大葉のおかげでさっぱりと。食欲が落ちる夏にぴったりの一品です。

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2024.08.21レシピ profile_amakasu.jpg管理栄養士:甘粕 仁視

ソースでコクうま 夏野菜カレー

ウスターソースを加えることで、カレーがコク深い味わいに。

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2024.08.14レシピ profile_amakasu.jpg管理栄養士:甘粕 仁視

鮭の冷製トマトパッツァ

冷やして食べる魚のトマトパッツァ。電子レンジで出来るので暑い夏にぴったりです!

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2024.08.07レシピ profile_matsumotom.jpg管理栄養士:松本 海保

ツナとオクラのイタリアンそうめん

いつものそうめんを、トマトソースベースのソースで冷製パスタのように。

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2024.07.31レシピ profile_ishizaki.jpg管理栄養士:石崎 直子

豚しゃぶサラダ トマトレモンソース

暑い時期にさっぱりと食べられる、トマトとレモンの野菜たっぷりサラダ。

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2024.07.24レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

夏野菜と鶏肉のラタトゥイユ

パプリカやなす、ズッキーニなど夏においしい野菜を煮込んでラタトゥイユに

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2024.07.17レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

なすとピーマンのキーマカレー丼

夏に美味しいピーマンやなすを食べやすい丼メニューに。

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2024.07.10レシピ profile_satoum.jpg管理栄養士:佐藤 美恭

ゴーヤケチャンプルーカレー風味

夏野菜のゴーヤを使って、フライパンでパパっと。お子さまも野菜がおいしく食べられるメニューです。

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