ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

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2023.11.29レシピ profile_hiraike.jpg管理栄養士:平池 葉月

トマトがおいしい!トマトハヤシライス

ルゥにもライスにもトマトをふんだんに使用したハヤシライスです。

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2023.11.22レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

かぼちゃときのこのフレッシュトマトクリームペンネ

クリームとフレッシュトマトのほんのりした赤味が、おいしさを引き立てるひと皿です。

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2023.11.15レシピ profile_amakasu.jpg管理栄養士:甘粕 仁視

さつまいもとトマトのスープ

水を加えず、野菜の水分だけで作るスープです。

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2023.11.08レシピ profile_matsumotom.jpg管理栄養士:松本 海保

ほうれん草のトマトクリームシチュー

いつものご家庭のクリームシチューにトマトソースを加えて、トマトのうま味が美味しい濃厚なクリームシチューが作れます。

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2023.11.01レシピ profile_ishizaki.jpg管理栄養士:石崎 直子

ミートボールのトマト煮 ナポリ風

ナポリ風にはレーズンを入れるのがポイント。松の実を入れるとより本格的に。

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2023.10.25レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

ハロウィン ドラキュラジュース

おもてなしやお祝い、シーズン行事など、自作のドリンクでおもてなししてみませんか?

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2023.10.18レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

まぐろとアボカドの韓国風ユッケ

冷蔵庫で1時間くらい冷やすと、味がなじみ更においしくいただけます。

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2023.10.11レシピ profile_satoum.jpg管理栄養士:佐藤 美恭

お花畑ポテトサラダ

みんなが集うパーティメニューにもおすすめ、2色カラーのポテトサラダです。

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2023.10.04レシピ profile_ogawatukasa.jpg管理栄養士:小川 つかさ

まるごとトマトの甘熟トマト鍋

だんだんと気温が下がってくる季節、たくさんの野菜やお肉と煮込んだ、あたたかいトマトのお鍋はいかがですか?

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2023.09.27レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

トマトケチャップで簡単中華 減塩酢豚

揚げずに作る簡単酢豚。一般的な家庭のおかずのに比べ、4割減塩になっているメニューです。

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