ハピルス HAPPYLTH 健康ポータル

CONTENTS健康ポータル記事一覧

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2021.01.27レシピ profile_takemoto.jpg管理栄養士:竹本 莉奈

野菜たっぷりもっちもちミートグラタン

トマトソース、トマトケチャップ、ウスターソースを使うことでわずか10分ほどでミートソースができる

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2021.01.20レシピ profile_hoshino.jpg管理栄養士:星野 香織

トマトとれんこんのゆずこしょうチーズ焼き

とろ~りチーズをまとわせたアツアツメニューは、おかずにもおつまみとしてもおすすめ

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2021.01.13レシピ profile_matsui.jpg管理栄養士:松井 理絵

カキのトマトシチュー

旬を迎える牡蠣のうまみがギュッと詰まった、心も身体も温まるトマトシチュー

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2021.01.06レシピ profile_inoue.jpg管理栄養士:井上 真規子

もち入りミネストローネ(トマトケチャップ)

家で残っている野菜にもちを入れて食べると1品で食べ応えのあるスープに

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2020.12.30レシピ profile_oominami.jpg管理栄養士:大南 夏子

レンジで簡単!マグカップオムライス

マグカップと電子レンジだけで作れるレシピは忙しい朝ごはんにおすすめ!

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2020.12.23レシピ profile_hamashitamiho.jpg管理栄養士:濵下 美帆

クリスマスリースサラダ トマトドレッシングがけ

クリスマスリースをサラダで。赤いトマトソースのドレッシングでクリスマスらしく。

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2020.12.16レシピ profile_iiokayo.jpg管理栄養士:飯尾 佳代

野菜飲料でクリスマスホットケーキ

野菜果実ミックスジュースとホットケーキミックスでつくる彩りのきれいなクリスマスホットケーキ

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2020.12.09レシピ profile_ogawamisa.jpg管理栄養士:小川 実紗

冬野菜のポトフ 生姜風味

生姜風味でからだポカポカ、根菜たっぷりのスープで野菜不足を解消

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2020.12.02レシピ profile_yamaguchimina.jpg管理栄養士:山口 美奈

寒ブリと冬野菜のトマト煮

寒ブリと冬に旬を迎える野菜を使った、あったか煮込み料理です

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2020.11.25レシピ profile_tashiro.jpg管理栄養士:田代 由美子

カリフラワーのサラダ

秋から冬にかけてが旬になるカリフラワーを使ったサラダ

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