2024.12.02コラム
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
冬の間食
この時期の間食にピッタリなものについてご紹介
詳しく読む
CONTENTS健康ポータル記事一覧
2024.11.27レシピ
管理栄養士：井上 真規子
管理栄養士：井上 真規子
煮込みハンバーグ
真っ赤なトマトソースで煮込んだハンバーグです。
詳しく読む
2024.11.20レシピ
管理栄養士：坂田 知佳
管理栄養士：坂田 知佳
ホットドリンク ジンジャーキャロットオレンジ
にんじんとオレンジ果汁をミックスしたジュースにしょうがやシナモンの香りを加えたホットドリンク
詳しく読む
2024.11.15エクササイズ
avivo株式会社 業務推進部 事業サポートグループ コンディショニングルームkickake® 鍼灸マッサージ師：梅谷 昂平
avivo株式会社 業務推進部 事業サポートグループ コンディショニングルームkickake® 鍼灸マッサージ師：梅谷 昂平
代謝アップに効果的なエクササイズ3選!
すき間時間で実践できる「手軽で続けやすいエクササイズ」3選
詳しく読む
2024.11.13レシピ
管理栄養士：飯尾 佳代
管理栄養士：飯尾 佳代
秋鮭と寒じめほうれん草のトマトクリームパスタ
秋鮭をつかったトマトクリームパスタ
詳しく読む
2024.11.06レシピ
管理栄養士：岸本 寛子
管理栄養士：岸本 寛子
のび～るモッツァレラのチリトマト鍋
のびるモッツァレラの様子もたのしめるにぎやかなお鍋です。
詳しく読む
2024.11.01コラム
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
お肉好きのためのおすすめ料理法3選
お肉好きの人も満足!なおかつ身体にもいい特別な料理法を3つ伝授します。
詳しく読む
2024.10.30レシピ
管理栄養士：山口 美奈
管理栄養士：山口 美奈
豆とひじきのツナマヨサラダ
ミックスビーンズとひじきを合わせた和風サラダ。1人前で、約3.2gの食物繊維が摂れます。
詳しく読む
2024.10.23レシピ
管理栄養士：池田 真里
管理栄養士：池田 真里
鶏手羽元とれんこんのトマトガーリック煮込み
にんにくと赤唐辛子は弱火で炒めしっかり香りをだすのがポイント。にんにくはおろしにんにくでも
詳しく読む
2024.10.17健康術
生理関連の不調で仕事パフォーマンスが半分以下に
本当はもっと活躍できるかも?こんなところにも生理痛の影響が
詳しく読む
コンビニ・レストラン・居酒屋