2025.04.09レシピ
管理栄養士：佐藤 美恭
管理栄養士：佐藤 美恭
トマトと筍と生ハムのシンプルマリネ
生ハムの塩味とレモンのさわやかな酸味で、さっぱりとした味わいに。春らしい一皿です。
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CONTENTS健康ポータル記事一覧
2025.04.02レシピ
管理栄養士：星野 香織
管理栄養士：星野 香織
グリルチキンとかぼちゃのサラダ ヨーグルトソース
生でも食べやすい紫玉ねぎの彩りを楽しんで
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2025.04.01コラム
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
食事から花粉症対策
食事から花粉症を和らげるポイントをご紹介
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2025.03.26レシピ
管理栄養士：斎藤ちひろ
管理栄養士：斎藤ちひろ
春野菜のスープサラダ
スープでサラダを食べる新食感サラダです!簡単に野菜を美味しく食べられます。
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2025.03.19レシピ
管理栄養士：松本 海保
管理栄養士：松本 海保
フタして10分!鯛とアサリのトマトパッツァ
春が旬の食材のおいしさをギュッと詰め込んだレシピをご紹介!
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2025.03.17エクササイズ
avivo株式会社 業務推進部 事業サポートグループ コンディショニングルームkickake® 鍼灸マッサージ師：梅谷 昂平
avivo株式会社 業務推進部 事業サポートグループ コンディショニングルームkickake® 鍼灸マッサージ師：梅谷 昂平
ポッコリお腹を解消「反り腰」のチェック&セルフケア
「反り腰」のチェック方法と簡単にできるお手入れ方法をお伝えします!
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2025.03.12レシピ
管理栄養士：濵下 美帆
管理栄養士：濵下 美帆
春野菜とミートボールのトマトシチュー
春キャベツ、新たまねぎ、スナップエンドウ、アスパラガスといった春のお野菜たっぷりのシチューです。
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2025.03.05レシピ
管理栄養士：甲斐 尚子
管理栄養士：甲斐 尚子
電子レンジで!枝豆とチーズのおかずカップケーキ
ホットケーキミックスを使用し、お弁当カップと電子レンジでできる簡単カップケーキ
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2025.03.03コラム
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
avivo株式会社 事業推進部 ヘルスケア事業グループ 管理栄養士：小野 実桜
自分に合う菌を見つけよう
「腸活ダイエット」とは?
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2025.02.26レシピ
管理栄養士：井上 真規子
管理栄養士：井上 真規子
とろっとモッツァレラと鶏肉のトマト煮
フタをして蒸し煮することでお肉がしっとり柔らかく短時間で仕上がります。
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コンビニ・レストラン・居酒屋