
2017.07.13健康術
知って得する医療に関わるおカネの話 その1
病気になったときに利用できる公的制度とは。
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病気になったときに利用できる公的制度とは。

肝臓の強化に必要なタウリンや良質なたんぱく質、また、トマトや玉ねぎなどの野菜で、ビタミン、食物繊維を補えるスープです。

旬のオクラを大葉とチーズ、豚肉で巻いた簡単おかずです。お弁当の一品にもオススメです。

生サーモンの塩味、ゆずこしょうの風味や辛味が、 減塩でも満足できる味付け。 おつまみにもどうぞ。

リアリティ・ショックを自らの成長の機会と捉えるには?

キムチの辛さや海苔の風味で、ごま油(脂質)が少なくても美味しく食べられるサラダ。

手軽に作れる肝機能を高めるレシピ。 夏野菜の枝豆を使用しています。

シンガポールではヘイズとデングに気をつけよう

ナッツベースので低糖質かつ高栄養のため健康スイーツ。 豆腐とココナッツオイルの使用でカロリーを控えめに。

塩分控えめスープレシピ。具沢山で野菜のうまみをしっかり引き出したスープ。