
2019.04.24レシピ
朝のベジフルスムージーボウル
野菜(ジュース)、果物、乳製品、シリアルを組み合わせた、朝食にぴったりのスムージーボウル
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野菜(ジュース)、果物、乳製品、シリアルを組み合わせた、朝食にぴったりのスムージーボウル

ニンジンをベースとした野菜果実ミックスジュースを使用したおやつレシピ

新陳代謝を活発にし、疲労を和らげる効果があるアスパラガス使ったメニュー

すし酢にトマトケチャップを加えて、ほんのりトマト色のちらし寿司に仕上げました。

トマトを加えたお好み焼き

パスタソースで味付けするので失敗なしのグラタン

旬のアスパラガスとトマトを合わせたさっぱりしたごま和え

菜の花のほろ苦さでとホタルイカのうま味で、カラダが目覚めるような大人向けのパスタメニュー

にんじんをメインにしたドレッシングのカプレーゼ

だしもいらない美味しいミネストローネです